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で、ジムにいく。時速9.1kmで20分ぐらい走った。途中歩いたけど。いい汗かきました。土曜日に買った新しいウェアをおろした。新しいのを来て走ると気分も軽い。試着して買っただけに着心地はなかなか。

そして、帰りにコンビニで買ったビールではなく発泡酒を飲みながらこの日記を書いている。ご機嫌？余裕？眠い？？まあ、悪くはない。